…genau auf deine individuellen bedürfnisse abgestimmt

  • personalisiert

    In unseren ersten Sitzungen geht es darum, Deinen aktuellen Status quo zu analysieren – wie es Dir wirklich geht und wo Du gerade stehst. Anschließend klären wir gemeinsam, was Du konkret brauchst, um noch glücklicher und zufriedener zu werden – und die viel besagte Balance (wieder) zu finden.

  • Zielgerichtet

    Basierend auf der persönlichen Analyse entwickeln wir anschließend Deine Coaching-Strategie – individuell zugeschnitten auf Deine Bedürfnisse und Ziele. Dabei geht es auch um konkret messbare Erfolge. Wo diese für Dich genau liegen, ist sehr individuell.

  • Full-Spectrum

    Um Deine innere und äußere Balance zu finden, braucht es nicht nur ein starkes, resilientes und zufriedenes Mindset – sondern auch einen gesunden Körper. Auf Wunsch unterstütze ich Dich zusätzlich gern durch Yoga sowie weitere wirksame Praktiken und Herangehensweisen (wie z.B. Breathwork und andere Methoden).

Das Glück kommt nicht von den Dingen, die du hast, sondern davon, wie du sie wahrnimmst.

DEEPAK CHOPRA

EINZEL COachings und pakete

EINZEL-Coaching

Flexibel. Persönlich. Punktgenau.
Ideal, wenn Du ein konkretes Thema angehen oder kurzfristig Klarheit gewinnen möchtest.

Inhalte:
- 1:1 Session (60 Min oder nach Absprache)
- Nach Bedarf buchbar
- Fokussiert auf Dein aktuelles Anliegen

Dauer: nach Bedarf

Investition: 90€ pro Session, Paketpreis möglich und individuelle Absprache

3 Monats-Power-prgoramm

Strukturiert. Alltagsnah. Wirksam.
In einer klar strukturierten, alltagsnahen Begleitung arbeiten wir gezielt daran, Deinen Stress zu reduzieren, mentale Stärke aufzubauen und neue Routinen zu verankern – für spürbar mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstwirksamkeit.

Inhalte:
- 1 fundierte Strategie-Session zur Zielklärung und Priorisierung (60 Min)
- Wöchentliche 30-Min-Power-Sessions für fokussierten Input, Reflexion und Motivation
- 3 × pro Woche WhatsApp-Impulse für stetige Begleitung & Integration im Alltag
- 1 Abschluss-Session zur nachhaltigen Verankerung Deiner Fortschritte (60 Min)

Dauer: 3 Monate

Investition: insg. 1.200€ (400€ pro Monat)

6 Monate Transformation

Tiefgehend. Nachhaltig. Transformierend.
Ideal, wenn Du Deine innere Balance neu ausrichten, alte Muster auflösen und echte Veränderung in Dein Leben integrieren möchtest – mental wie körperlich.

Inhalte:
– Alle zwei Wochen: 1:1-Coaching-Session (60 Min)
– Wöchentlich: Impulse zur Motivation und Umsetzung im Alltag
– Wöchentliche Arbeitsblätter: Für Reflexion, Struktur & Integration
– Fokus-Check-ins (15 Min, optional): Für schnelle Klärung oder neue Ausrichtung
– Persönliche Begleitung via WhatsApp – bei Bedarf und in Deinem Tempo
– Ergänzend auf Wunsch: Yoga, Atemtechniken/ Breathwork, Meditation – abgestimmt auf Deine Ziele und Bedürfnisse

Dauer: 6 Monate

Investition: insg. 4.500€ (750€ pro Monat)

Buche Deine erste kostenlose Konsultation

Mach den ersten Schritt für Dich und Dein Wohlbefinden und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir, in dem wir uns Dein Thema und Deine Ziele anschauen, um zu eruieren, ob und wie genau ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.